追求卓越 从“心”开始——助力大学新生健康成长的“锦囊妙计”窗体顶端

为了进一步加强我校心理健康教育工作，提升学生心理健康素质，10月14日晚，学生工作处在图文信息楼学术报告厅举办心理健康知识讲座。本次讲座以“追求卓越 从“心”开始——助力大学新生健康成长的“锦囊妙计”为主题，由聊城大学赵富才教授主讲。2021级新生、学生心理干部、学生工作处相关人员等400余人参加了本次讲座，讲座由学生工作处副处长李敏主持。

讲座中，赵富才教授结合自身丰富的实践工作经验，深入剖析典型案例，从走出心理健康的误区、大学新生常见的心理问题、健康成长的“锦囊妙计”三个方面进行了生动的讲解。赵教授借助朴实生动、幽默风趣的语言，结合自身专业知识及生活经历感悟，为同学们提供了塑造阳光心态、学会人际交往、学会合理归因、善用心理资源等九个锦囊妙计，以帮助大一新生应对大学生活中常见的心理问题。

      此次心理健康讲座活动的开展，不仅加强了同学们对心理健康知识的了解，了解到心理健康对大学生活的重要性，也让同学们学到了自我调控心理、保持良好心理状态的方法，对大一新生快速调整心理状态，适应大学生活，保持良好的身心健康状态起到了积极作用。

（通讯员 史菲菲）